4 Tips Diet ala Aurel Hermansyah yang Super Manjur Diet Sehat Cantik Terbaik Diet Sehat Cantik Organik

Diet Ala Aurel Hermansyah ini Merupakan Sebuah terobosan Dalam program Menurunkan Berat Badan Yang ampuh Karena Bisa Membuat perut langsing Dan Muka Tirus. Diet Ala Aurel Anang Ini juga Sering Dinamakan Sebagai Diet Ala Aurel Asyanty Krisdayanti. Sebenarnya Program Penurunan Berat badan ini Lebih Kearah Diet Ketat Yang Tetap Memperhatikan Standard Sehat Untuk Badan. Nah Bagi anda Yang ingin Tahu Cara Diet Alami ala Aurel Silakan Ikuti Petunjuknya Dibawah ini. Aurel Hermansyah, anak dari penyanyi terkenal Anang Hermansyah hasil pernikahannya dengan Krisdayanti. Dulunya dia memiliki tubuh yang cukup gendut dan kurang menarik. Namun kini, dia telah menjelma menjadi gadis cantik yang memiliki tubuh langsing. Apa rahasianya ? Lalu Aman kah Bagi Kesehatan ?

Untuk menunjang penampilan di depan layar kaca, banyak artis yang memilih melakukan diet dan perawatan kecantikan. Salah satu artis yang paling sukses melakukan perubahan drastis dalam dirinya misalnya Aurel Hermansyah. Tentunya, Anda memperhatikan perbedaan yang mencolok ketika artis yang biasa dipanggil Loli ini muncul pertama kali di televisi dan penampilan fisiknya setelah ia booming.

Tidak hanya berubah menjadi cantik menawan, tapi artis yang satu ini juga sukses menurunkan berat badan.

Konsumsi Pepaya di Pagi Hari

Saat pagi hari, aurel secara rutin mengonsumsi buah pepya. Buah yang satu ini memiliki fungsi dan telah populer sebagai salah satu buah yang mampu melancarkan sisitem pencernaan kita. selain itu, pepaya juga memiliki banyak kandungan baik untuk kelangsungan kesehtan tubuh kita.

Ternyata,

Aurel

rajin mengonsumsi pepaya setiap pagi untuk mendukung program dietnya. Buah ini mengandung enzim pencerna makanan

(digestive enzymes)

yang berfungsi untuk mengurangi lemak dalam tubuh. Dengan mengonsumsi buah ini setiap pagi, lemak-lemak dalam tubuh pun akan berkurang secara alami. Jika bosan mengonsumsi pepaya setiap pagi, Anda juga bisa mengolahnya menjadi jus atau salad buah dengan berbagai

dressing.

Mengganti Minuman Manis dengan Air Putih

Cara yang dipilih Aurel untuk mengganti minuman manis dengan air putih merupakan cara yang biasa dianjurkan para ahli untuk menurunkan berat badan. Air putih terbukti efektif untuk mengontrol berat badan karena cepat membuat kenyang. Jadi, selalu siapkan air putih di botol yang bisa Anda bawa ke mana-mana. Begitu merasa lapar, berusahalah untuk tidak makan dan gantilah dengan air putih.

Jus Sayur Jadi Favorit

Sayuran memang bagus untuk kesehatan, oleh karena itu guna memperoleh tubuh langsing dan ramping Aurel rutin minum jus sayur. Dalam menjalankan diet ada beberapa jenis makanan yang dihindari oleh Aurel seperti Nasi, kue manis, mie instant dan coklat.

Untuk mendapatkan tubuh langsing proporsional, Anda juga bisa mencoba cara kedua ini. Aurel banyak mencoret makanan pokok berupa nasi dari menu makannya dan menggantinya dengan jus sayur. Jus sayur umumnya hanya mengandung 54 kalori per porsinya sehingga baik untuk mengontrol berat badan Anda. Anda bisa mencoba beberapa sayuran favorit agar tetap bisa menikmati jus herbal ini tanpa terpaksa.

Menghindari Makan di Malam Hari

Cara selanjutnya yang dilakukan oleh Aurel adalah dengan tidak makan pada malam hari. Tips diet ala Aurel Hermansyah yang ketiga adalah dengan menghindari makan di malam hari. Setidaknya, makanlah makanan terakhir Anda sekitar 6 jam sebelum pergi tidur. Tidur setelah makan sesuatu akan membuat berat badan Anda naik secara drastis. Hal ini karena lemak akan terbentuk dengan mudah saat Anda sedang beristirahat di malam hari setelah makan.

Itulah 4 cara

diet ala Aurel Hermansyah

yang bisa Anda coba praktikkan juga. Berdasarkan pengalaman beberapa fans yang mencoba mengaplikasikan cara di atas,

tips diet

ala Aurel memang

recommended untuk dicoba. Ada salah satu fans yang berat badannya bisa turun 3 kg hanya dalam waktu seminggu, ada pula yang berat badannya turun hingga 6 kg dalam waktu singkat. Nah, Anda penasaran bukan, betapa jitunya cara diet yang dilakukan Aurel ini? Selamat mencoba!

About Admin MC3

This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.