Banyak sekali jalan yang di tempuh orang untuk mendapatkan tubuh
yang ideal dan proporsional. Mulai dari rutin mengkonsumsi makanan
sehat, melakukan olahraga secara rutin dan minum minuman sehat. Pada
kesempatan kali ini kita akan membahas tentang minuman jus untuk diet atau minuman jus untuk menurunkan berat badan.
Memangnya bisa menurunkan berat badan dengan jus?
Tentu saja jawabannya sangat bisa. Akan tetapi ada beberapa rules yang
harus anda patuhi, selain anda meminum jus untuk diet ini, untuk hasil
maksimal dari usaha anda dalam menurunkan berat badan ada baiknya jika
di barengi dengan olah raga yang di lakukan secara rutin dan
mengkonsumsi makanan sehat.
Jus untuk diet
yang kaya manfaat tidak harus memiliki rasa khas jamu. Buktinya,
jus-jus yang berfungsi untuk diet di bawah ini dibuat untuk menghadirkan
cita rasa yang enak. Bahan-bahan yang menjadi bahan dasar jus-jus ini
pun adalah buah-buahan, sayur-sayuran, dan rempah-rempah terpilih.
Bahan-bahan tersebut sudah dikombinasikan dengan cermat sehingga
menghasilkan rasa yang nikmat sekaligus memiliki manfaat yang lengkap.
Mari intip resep-resep jus yang berfungsi untuk diet berikut ini.
5 jus untuk diet yang mudah dibuat dan kaya manfaat
Easy Detox Juice
Untuk membuat jus ini, siapkan 150 ml jus apel merah, 50 gr nanas kupas, satu ruas jahe, bubuk kayu manis dan minyak zaitun
extra virgin
secukupnya.
Blender
semua bahan dalam
food processor.
Jus pun siap Anda sajikan.
Minum secara teratur
setiap hari untuk mendapatkan hasil penurunan berat badan yang maksimal.
Body Slim Juice
Bagi
Anda pencinta susu kedelai, jus ini pasti bisa menjadi favorit Anda.
Meskipun jus ini banyak mengandung campuran rempah-rempah, namun rasanya
sangat addicted. Untuk membuat jus ini, siapkan 200 ml susu kedelai tawar serta ketumbar bubuk, bawang putih bubuk, jahe bubuk, dan raw honey secukupnya. Campurkan semua bahan dalam blender. Jus pun siap diminum.
Fruty Shake Juice
Cara
membuat jus untuk diet ini sangat mudah. Siapkan 50 gr nanas manis yang
sudah dikupas dan dipotong-potong, 50 gr kacang tanah yang sudah
disangrai, 100 ml susu kedelai tawar, serta 1 sdt minyak zaitun extra virgin. Masukkan semua ke dalam food processor dan blender hingga halus. Sajikan dingin.
Sexy Guava Juice
Jus
ini pasti menjadi favorit untuk Anda yang suka jambu. Apalagi dengan
tambahan belimbing, rasa jus ini pun semakin menggoda. Untuk membuat jus
ini, siapkan 200 gr belimbing dan 100 gr jambu biji merah. Kupas dan
bersihkan, lalu proses semua bahan dalam blender dengan air. Sajikan jus ini dalam keadaan dingin agar rasanya semakin nikmat dan segar.
Slim and Fit Juice
Bagi
Anda yang mengidamkan tubuh langsing dan fit, jus terakhir ini bisa
menjadi menu kesukaan Anda. Untuk membuat jus ini, siapkan 150 gr
kembang kol, 150 gr zucchini (bisa diganti dengan mentimun), 100 gr bokcoy, dan 1 buah belimbing sayur. Haluskan semua bahan dalam food extractor bersama air secukupnya. Jus Slim and Fit pun siap Anda sajikan.
Itulah beberapa resep
jus untuk diet
yang
bisa Anda coba di rumah. Agar Anda lebih bersemangat mengonsumsi
jus-jus yang kaya manfaat tersebut, tambahkan es balok sehingga jus-jus
tersebut bisa diminum saat dingin. Dengan konsumsi rutin setiap hari
serta diimbangi dengan olahraga teratur, Anda pun akan
mendapatkan berat badan proporsional
dengan mudah. Selamat mencoba!
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon